Unterricht in der Akademie für Taijiquan und Qigong Berlin
Stundenplan
Jeder Interessent hat die Möglichkeit an einem kostenlosen Probeunterricht teilzunehmen.
Taijiquan |
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| Mo | 20.00 - 21.00 |
| Mi | 10.00 - 11.00 |
| Mi | 18.30 - 19.30 |
| Do | 21.00 - 22.00 |
| Fr | 17.00 - 18.00 |
| Sa | 10.00 - 11.00 |
Qigong |
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| Do | 18.30 - 19.30 |
| Sa | 09.00 - 10.00 |
| aktuelle Informationen: |
Achtung ! ! ! ab 01.09.2008 trainieren wir nach einem neuen Stundenplan. |
Was wir unterrichten in der Akademie für Taijiquan und Qigong
Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Unsere Ausbildungsrichtlinien richten sich nach dem offiziellen Ausbildungsprogramm der IWUF (International Wushu Federation China). Diese beinhalten die Grundbewegungen sowie in nachfolgender Reihenfolge die 8-er Form, 16-er Form, 24-er Form (Pekingform), 32-er Form, 42-er Form.
(Einen Überblick über diese Formen finden Sie links in der Menüleiste unter Formen.)
Im Anschluß an diese grundlegende Ausbildung kann mit dem traditionellen Sun-Stil fortgesetzt werden oder mit dem Taiji Jian (Taiji Schwert).
Qigong (Chi Gong)
Im Qigong werden verschiedene Entspannungstechniken und Konzentrationübungen vermittelt. Diese wirken gepaart mit chinesischer Heilgymnastik stabilisierend auf Körper und Geist.
einige Übungen seien hier genannt:
Fangsonggong, Song jing jianshen gong, Guan qi gong, Baduanjin....