Qigong Workshop am 10.05.2009 / 07.06.2009 / 05.07.2009 (Einzeltermine)

Am 10.05.2009., 07.06.2009 und 05.07.2009 werden wir Qigong - Workshops veranstalten. Ihr seid alle herzlichst dazu eingeladen!

Was ist Qigong:
Qigong ist ein Teil des kulturellen Erbe Chinas. Es hat eine lange Geschichte, die bis in die Anfänge der chinesischen Gesellschaft zurückreichen. Das Qigong beinhaltet Übungen des Stehens, der Atmung und Atemkontrolle, des Flusses der inneren Energie und einige gymnastische Übungen. Ziel ist es, ein gutes körperliches Bewusstsein zu entwickeln und den Fluss der inneren Energie zu regulieren, um Blockaden zu lösen, die Gesundheit zu stärken und innere Balance zu finden.

Seminar:
Die Schwerpunkte des Seminars liegen im Vermitteln der Grundlagen des Qigong, der richtigen Körperhaltung in den Übungen, verschiedenen Atemtechniken, dem Finden der Basis - Akupunkturpunkte, dem bewussten Entspannen der Basis - Akupunkturpunkte und der Übung "das Qi durch den Körper leiten". Im Anschluss daran wird die Bewegungsform "Ba Duan Jin" erlernt und geübt.

Ziel des Seminars: Der Teilnehmer sollte nach diesem Seminar in der Lage sein, die erlernten Übungen und Techniken allein weiter üben und vertiefen zu können.

Kosten:
Das Seminar kostet 40,-€ .

Unterricht:
Sonntag 11.00 - 13.00 Uhr / 13.30 - 15.00 Uhr (mit einer kleinen Teepause)

Voraussetzungen:
Das Programm richtet sich an Interessierte mit ein wenig oder gar keiner Erfahrung im Bereich Qigong, die etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Anmeldung:
bitte per Post oder E - Mail mit Angabe des Teilnahmedatums.

Kontaktadresse:
WuYi Akademie Berlin
Warschauer Str. 59a
10243 Berlin
E-Mail: info@wuyi-akademie.com

Welche Informationen wir benötigen:
Name:
Vorname:
Straße:
Ort:
Tel:
E-Mail:
Alter:
wo, bei wem und was wurde bisher trainiert.

Zahlung:
40,- Euro Seminargebühr

Kontoverbindung:
R. Schmude & Ch. Racz GbR
Berliner Sparkasse
BLZ: 100 500 00
Kto-Nr.: 600 000 1612

Verwendungszweck:
Qigong Seminar