Bewegungskunst
Innerhalb der WuYi Akademie werden verschiedene chinesische Kampf – und Bewegungssysteme angeboten, mit unterschiedlichen Inhalten und Zielen.
1. Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Das Taijiquan besteht aus weichen, langsamen und fließenden Bewegungen. Es ist auch als Schattenboxen bekannt und die langsame Variante der schnellen Kampfkunst. Beim Taijiquan stehen heute eher die gesundheitlichen und präventiven Aspekte im Vordergrund, weshalb es auch oft dem Wellnessbereich zugeordnet wird. Das Taijiquan ist für alle Altersgruppen geeignet. Es wird jedoch viel mehr diejenigen ansprechen, die nach einer angenehmen und ruhigen Bewegungsform auf der Suche sind.
Beim Unterricht wird der Schwerpunkt auf eine korrekte Ausführung der Techniken und nicht auf das Erlernen vieler Formen gelegt. Auch die Anwendungen und Bedeutungen der Techniken werden erläutert, um ein besseres Verständnis für die Bewegungen zu vermitteln. Bei richtigem und regelmäßigem Üben kann das Taijiquan chronische Leiden lindern, und die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern. 
2. Qigong und gesunde Lebensführung
Das Qigong beinhaltet Übungen des Stehens, der Atmung und Atemkontrolle, des Flusses der inneren Energie und einige gymnastische Übungen. Ziel ist es, ein gutes körperliches Bewusstsein zu entwickeln und den Fluss der inneren Energie zu regulieren, um Blockaden zu lösen, die Gesundheit zu stärken und innere Balance zu finden.
3. Yoga
Yoga kann als der Weg zur Entwicklung des Körpers, des Geistes und der Seele beschrieben werden. Die Kombination aus Übungen der Spannung und Enstpannung trainieren den ganzen Körper von innen und außen. Sie kräftigen und dehnen den gesamten Bewegungsapparat, entspannen die stark im Alltag beanspruchten Körperpartien und stärken den Geist. Atmung spielt auch hier eine wesentliche Rolle und füllt den Körper mit vitaler Energie.